2ヶ月半でマイナス10㎏痩せたダイエット法?

浜田ブリトニーさんのベジライフ酵素液ダイエットについて調べてみました。

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広告をみると、約2ケ月半でマイナス10㎏だそうですね。
普通だったら不健康に痩せてしまいそうですが、痩せてキレイになられていますね。

浜田ブリトニーさんの酵素ダイエットを検証。

まず、生活のリズムを見直した。
朝食をベジライフ酵素液に置き換えた。
昼食、夕食は特に制限なく食べた。酵素液を飲むと空腹感は抑えられるということです。

ダイエットには、三食きちんと食べないと痩せないというものがあります。
私自身も食べないと痩せないという情報は理解しています。
ただ、三食食べるといっても、内容をきちんとしなければいけないわけで、
はっきり言って、そこが難しいんですよね。

また、朝食は食べない方がいいという主張もありますね。
このように何かに置き換えてカロリーを減らすというのもあります。

酵素ドリンクを飲めば絶対に痩せるの?

飲めば痩せるとしたら、それは痩せ薬になってしまいますよ・・・。酵素ドリンクを食事と置き換える、また食事を減らすことで体重が落ちるのですよ。
その大事な補助的役割を酵素ドリンクがするということでしょう。

ベジライフ酵素液の使用者のレビューを見てみました。

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「一ヶ月半ぐらいで7キロ減、特に運動もせず、肌の調子も悪くならずに痩せられた」「特に運動も食事制限もやらず、朝の置き換えだけで痩せました。身体も疲れにクックなりました。」

「生活はいつも通り、運動せず2週間で3.4kgマイナス」

「ウォーキングを毎朝30分と酵素を飲んで 2か月で-4kg」

「2日間の断食して体重が4kg落ちました。その後は1kg戻りましたがリバウンドなし」

「1週間で2キロ痩せた」

「4日で2キロ痩せた」

それでは、合わなかったという人の意見もみてみましょう。

「体重は減りませんでした。体調も崩しました」

「2か月で2本飲みましたが、全く効果はありませんでした」

「3本飲んで1㎏体重が増え、ニキビも増えました」

「もともと朝食をとらない私には効果がなかった」

「4本注文しました。朝だけおきかえ方法でやりましたが、体重の変化は全くありませんでした。」

「複数の酵素ドリンクを試しています。ベジライフは他メーカーのものより飲みにくいし、お腹がすきました。」

中にはこれを飲んで便秘になる人がいるみたいね。反対にひどい生理痛がなくなったという人も。

1か月であと─3キロ美しく痩せる



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