ライザップスタイルなら家がプライベートジムになる?!ライザップシェイクは美味

ライザップスタイルのセールスポイントの一つは運動です。ライザップオリジナルのDVDを使ってライザップメソッドの運動をすることで美しく痩せることができて、完璧な体のライン作りをします。

 

ライザップメソッドを自宅でも実践できるようにと造られたオリジナルのDVDですから、筋肉のしくみや構造を知ることができ美しく痩せることができるのです。

 

筋肉の部位やホルモン、栄養や休息などのバランスをよく考えて作られているのでとてもわかりやすく、痩せるのに必要なメソッドがたっぷり入っているものです。

 

DVDの特徴としては、ライザップ独自の3フェーズで成り立っていて、最初は正しいフォームの習得を身につける導入期、脂肪を徹底して落とすシェイプアップ期。そして最後に筋肉を大きくし理想的な体型に仕上げていきます。それをスタイルアップ期と呼びます。

 

セールスポイントの2つ目は食事です。低糖質で高タンパクの食事を中心にして、筋肉が落ちにくく痩せやすい体にするための食事をします。

 

ライザップスタイルのメソッドに沿って食事を作り食べることで、筋肉を極力落とさずに体脂肪を落とすダイエットになりますが、料理の基本となる下ごしらえを作っておけば、簡単に低糖質、高タンパクの料理を家庭で作ることができるようになっています。

ライザップスタイルのドリンクのレビュー

ライザップのドリンクはとろみはきつくなく、どちらかと言うとさらっとしているので、腹持ちはよくないだろうと思ったのですが、実際は400ml以上ということもあって腹持ちがいいと感じました。

 

ダイエットドリンクで食事の置き換えをする場合は腹持ちが非常に大事ですから、その点では良いと思います。

 

味は美味しいです!イチゴ味はちゃんとツブツブがありますし、粉っぽさはほぼ感じません。人工甘味料の後味の悪さも気になるものではないので、ライザップのドリンクは結構好きですね。

 

そして、セット購入だとライザップスタイルにはダイエットサプリメントもあります。これはグラボノイドと共役リノール酸がメインのサプリです。

 

グラボノイドは体重を増やさない効果と、内臓脂肪低減効果があるようです。共役リノール酸も体重増加を防ぐそうです。

 

家庭でできるライザップスタイルでは、DVDにレシピ集、プロテインなど9点がセットで39,410円(税別)となっています。ドリンク、サプリメント以外は30日間返金保証が付いています。

ライザップスタイルはどんな人におすすめ?

私の個人的感想では、ライザップはお金と時間さえあれば通ってダイエットしてみたいと思う場所だとずっと思っていますし、モデルとして登場する芸能人は、キレイに痩せて毎回びっくりさせられます。

一人で筋トレをして食生活を管理できればいいかもしれませんが、やはりダイエット専門のトレーナーによる「監視」と「管理」があると心強いですよね。

 

このライザップスタイルは実店舗に通いたいけれどムリな人におすすめの自宅で出来るダイエットコースです。

 

私はいろいろとエクササイズDVDは持っていますが、きちんと正しくする筋トレは難しいものです。こういったトレーナー監修のDVDを観ながら筋トレするのは良さそうだと思います。

また、カウンセリングも受けられるので、自己流のダイエットで失敗してしまったり、成果が出ない方にはおすすめですね。

ライザップスタイルプログラム公式はこちら

 

 

コメント